Sitienes un despertador que es parte de tu horario de sueño, puedes omitirlo por un día. Abre la app Alarmas en tu Apple Watch. Toca la alarma que aparece debajo de Alarmas y elige y elige Omitir por esta noche. Para descubrir cómo crear un horario de sueño, que incluye los despertadores, consulta Configurar Sueño en el Apple Watch.
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Tambiénse sospecha que el uso de alarma de repetición provoca un despertar forzado cada vez que se activa. En el estudio, la alarma de despertador se activó cuatro veces durante los últimos
Laeficiencia del reloj biológico aumenta con la rutina.Por eso, si solemos acostarnos a una cierta hora y el despertador está programado para sonar siempre a la misma hora, el cuerpo se adueña
Aunquetodos tenemos relojes biológicos -al igual que las plantas y los insectos-, no trabajan de la misma manera en cada uno. Las personas que están acostumbradas a despertar temprano tienen más facilidad para que estas hormonas interrumpan su sueño automáticamente, mientras que quienes tienden a despertarse,
Preguntar r = 2.40 Carmen tiene 1n reloj despertador que suena cada 60 minutos, otro reloj despertador que suena cada 150 minutos y un tercero que suena cada 360 Carmentiene un reloj despertador que suena cada 60minutos otro reloj despertador que suena cada 150 minutos y un tercero que suena cada 360 minutos alas 6 de la mañana los tres relojes suenan al mismo tiempo ¿A que hora volveran asonar otraves juntos? ! NjEgbI.
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